Banyak wanita menginginkan tubuh yang indah, dan banyak pula cara untuk mendapatkannya. Tergantung cara apa yang akan digunakan, ingin cara yang praktis seperti... Selengkapnya >
Apa kamu sedang mencari tips olahraga saat puasa yang benar? Jika iya, artikel ini akan memberikan solusi yang tepat. Meski sedang puasa, kamu tidak boleh berma... Selengkapnya >
Kesibukan yang sangat tinggi karena pekerjaan membuat kita semua tidak sempat untuk berolahraga, selain itu juga ditambah badan yang sudah cukup lelah setelah b... Selengkapnya >
Di tengah pandemi corona, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi hal yang wajib untuk dilakukan. Banyak jenis olahraga yang dilakukan selama masa pandemi... Selengkapnya >
Untuk kita yang sedang melakukan program diet atau hobi berolahraga tapi malas atau tidak mau capek untuk berolahraga, ada beberapa olahraga ringan yang bisa ki... Selengkapnya >
Perut merupakan salah satu bagian dari tubuh kita yang memiliki sifat elastis. Selain sifatnya yang elastis, perut adalah tempat dimana bertumpuknya lemak. Hal ... Selengkapnya >
Perut buncit adalah mimpi buruk semua orang. Selain tidak sehat, perut buncit juga mengurangi penampilan. Kamu memiliki berat badan ideal? Eits, jangan tenang d... Selengkapnya >
Pasti banyak dari kalian yang sering mendengar kata gabut di sekitar kita, baik dari obrolan teman ataupun rekan kerja, mereka banyak yang menggunakan kata gabu... Selengkapnya >